domingo, 3 de marzo de 2019

Gpf Albolote 2019

El pasado domingo tocaba comenzar una temporada más el circuito del Gran Premio de diputación granadino,donde este año ya será mi quinta edición,comenzábamos bien rodeado de compañeros de mi club Team Halcón los cuales 16 asistimos a este evento,segunda prueba ya del circuito, la cual la primera me perdí por problemas menos. 

Tocaba volver a ponerse en marcha en la modalidad de 10 K con poco entreno en las piernas pero muchas ganas,bajando de peso y haciendo las cosas bien , 15 días solo de preparación en las piernas y esta carrera tocaba disfrutar y ver un poco como estaba el motor. 

Salida controlada por mi parte donde la gente iba como caballo desbocado el cual yo vi mis ritmos y mantuve desde salida, a mi lado un nuevo amigo Jose Carilla. 

Pusimos una marcheta controlada, buen pulso ,respiración y ritmo,al final llegamos al kilómetro tres donde ya habíamos pasado esas cuestas que aunque parezca que no... pero Albolote las tiene y ya decidimos poner un poco más de ritmo y a falta de 1 km nuevamente aumentamos la velocidad. 

Carrera muy positiva para saber dónde estoy actualmente, esto me ayudará a seguir entrenando bien de cara a próximos eventos donde en cuestión de 48 horas estaré corriendo el Cross en Carchuna,que dará comienzo al circuito Cross escolar en la costa tropical. 

Finalmente puedo hacer un sub 45 a estas alturas para mí está genial seguimos haciendo las cosas bien y todo irá llegando poco a poco ...

"Más De Mente Que De Piernas"